NSM RYHMÄ

NSM ryhmään kuuluvat seuramme kilpauintia harrastavat 16-17 -vuotiaat tytöt ja 17-18 -vuotiaat pojat sekä ne uimarit, jotka ovat alittaneet joko ikäkausimestaruusuintien aikarajat tai nuorten suomenmestaruusuintien aikarajat.

Ryhmä harjoittelee x kertaa viikossa Sveitsin Uimalassa. Ryhmän harjoitusten pääpaino on nopeus- ja tekniikkaharjoittelussa.  

Ryhmän vastuuvalmentajana toimii Wiljam Leinonen ja valmentajina Jari Andelin sekä Arttu Vänttinen*

Uimarit NSM Ryhmä

Leinonen/ Andelin/ Uusi?

Lenkkeri Elli

2006

Luoma Lumi

2005

Maaranen Akseli

2004

Maaranen Joonas

2004

Peltonen Nico

2005

Vastuuvalmentaja

Wiljam Leinonen

wiljam.leinonen@uimaseura.fi

p. 041 315 6031

Valmentaja

Jari Andelin

jari.andelin@uimaseura.fi

Valmentaja

Arttu Vänttinen*

*Artun tilalle tulee uusi, kun sopiva löytyy

HARJOITUSAJAT syksy 2020 sulkuaika

Viikko-ohjelma VK32 NSM PKK1 3.-9.8.2020 

Maanantai 

9:00-10:30 Sauvarinne Kulomäki 

15:00-17:00 Uinti Rajamäki 

Tiistai 

9:00-10:30 Uinti Rajamäki 

14:30-16:30 Uinti Rajamäki 

Keskiviikko 

9:00-10:30 Avovesiuinti + lenkki Usmi 

15:00-17:00 Uinti Rajamäki 

Torstai 

9:00-10:30 Kuntopiiri 

15:00-17:00 Uinti Rajamäki 

Perjantai 

8:30-10:30 Uinti Rajamäki 

15:00-17:00 Uinti Rajamäki 

Lauantai 

14:30-> Ryhmäytymisleiri Rytkö  

Sunnuntai 

14:30 Leiri loppuu