PERUSTEKNIIKKA
Lähtötaso:
Käyty alkeiskurssi tai vastaavat taidot eli uskallus laittaa pää veden alle. Uimari pystyy uimaan 25 metriä omalla tyylillä.
Kurssin kesto:
4 x 60 min
tai
8×60 min
Kurssin tila:
Sveitsin Uimala
Kurssin aika:
Perjantaisin klo 18.30-19.30
Ryhmäkoko
8-15 uimaria
Kurssin sisältö:
Kurssilla huomioidaan osallistujien toiveet ja taidot kurssin sisällössä. Kurssilla harjoitellaan muun muassa uintiasentoa ja vapaauinnin-, selkäuinnin- sekä rintauinnin potkuja. antavat mahdollisuuden oppia uimaan. Kurssilla opetellaan eri uintilajien perusteita. Oppimisen apuna käytetään vedenalaista videokuvausta.